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아토피를 물리치는 생활 방법 5

Real 라이프/Health 2015. 9. 2. 07:00

 

 

긁고, 또 긁고. 피가 날 때까지 긁게 되는 아토피 피부염.
아이의 보드라운 피부에 앉은 피딱지와 진물을 보면 엄마의 마음은 찢어집니다.
정확한 원인도 해결법도 없어 더 막막하기만 한 아토피 피부염.
성장하면서 자연스럽게 좋아진다고는 하지만, 마냥 손 놓고 보고 있을 수만은 없는데요.
아토피 피부염을 완화시키는 생활방법에 대해 AIA생명이 알려드릴게요!

 

 

 

아토피 피부염을 일으키는 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 환경오염 때문이라는 관측이 우세합니다. 매연과 미세먼지 등 환경 공해가 심해졌고, 식품 첨가물 등의 섭취도 증가했으며, 실내 위주의 생활 및 반려동물 증가로 집먼지진드기 등 원인물질을 더 자주 접하게 되었다는 것이죠.

 

 

 

아토피 피부염은 피부의 과도한 가려움증을 동반하는데요, 참을 수 없는 수준의 가려움증으로 정신적 스트레스를 유발해요. 불면증과 정서장애, 학습장애, 환경부적응, 사회성감소 등 다양한 신경성 질환을 불러올 수 있고, 자칫 ‘더럽다’는 인식을 주게 되어 대인관계도 어려워 질 수 있다고 합니다. 아토피, 우리아이의 정서발달을 위해서라도 절대 방치하지 마세요~

 


하루아침에 아토피를 완치할 수는 없겠지만 생활 환경만 개선해 줘도 많은 호전을 볼 수 있어요! 우리 아이 아토피 물리치는 생활방법을 확인하세요~

 

 

 

아토피피부염의 가장 큰 특징은 바로 ‘참을 수 없는 가려움’이에요. 대부분 피가 날 때까지 긁어야만 멈출 수가 있답니다. 그렇기 때문에 혹 긁게 되더라도 피부가 많이 손상되지 않도록 손톱을 짧게 깎고 손을 청결히 유지해 주는 게 좋아요. 긁지 말고 ‘톡톡’ 두드리게 하는 것도 좋습니다.

지금 AIA생명 페이스북에서 손 부위별 세균지수를 확인해보세요 ☞ (클릭)

 

 

 

피부에 직접적으로 닿는 것이 옷인 만큼, 옷 선택에도 신중해야 해요. 가급적 순면으로 되어 있는 옷이 좋고, 모직이나 나일론 소재는 피하세요. 꽉 끼는 옷은 땀 배출이 어려워 아토피를 악화시킨답니다. 빨래를 할 때는 저자극성 세제를 사용하고 두 번 이상 헹궈 세제가 남지 않게 해주세요.

 

 

 

아토피가 있는 피부는 건조하기 때문에 습도에 신경 써야 해요. 물을 많이 먹이고 가습기를 이용해 실내 습도를 조절해주세요.

뜨거운 물로 샤워하는 것보다 미지근한 물에 몸을 담그는 목욕이 좋아요. 목욕 후 3분 안에 보습제를 발라 피부가 건조해지는 것을 막아주세요. 보습제는 최대한 자극이 덜한 것으로 고르는 것, 말하지 않아도 아시죠? 
 

 

 

 

아토피는 집먼지 진드기 등의 알레르기 물질이 원인이 되는 경우가 있어 애완동물이나 카페트는 가까이 하지 않는 것이 좋아요. 카페트는 치우면 그만인데, 이미 반려동물을 키우고 있다면 어떻게 해야 할까요?

- 가능하면 밖에서 키우세요.
- 실내에서 함께 생활할 경우 생활 공간을 최대한 분리하세요.
- 반려동물의 털을 짧게 깎아 유지해주세요.

 

 

 


쉽사리 낫지 않는 아토피 때문에 여기저기서 들리는 많은 이야기들이 솔깃 할거에요. 물론 다양한 음식물이 아토피 피부염의 원인이 되긴 하지만 함부로 음식물을 제한하지 마세요. 아이들의 성장에 필요한 영양소를 공급하지 못할 수도 있답니다. 식초로 피부를 씻거나 때수건을 쓰는 것도 피부에는 절대 금해야 할 일이라는 점 기억하세요!

 


우리 아이 피부 깨끗하게 지켜주고 싶은 것이 모든 엄마의 마음이겠죠?
잘 낫지 않아 힘들더라도 포기하지 말고 힘내세요~ 분명 머잖아 좋아질 거에요.
REAL LIFE NEVER STOPS!


 





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