스트레스를 덜어주는 홈스쿨링 교육법

Real 라이프 2017. 10. 4. 17:00

집에서 학교 공부를 대신하는 홈스쿨링 가정이 늘고 있어요. 효과적인 홈스쿨링은 아이의 집중력과 창의력을 훨씬 더 높일 수 있기 때문이죠. 특히 전문지식은 부족하더라도 부모와 아이가 함께 흥미를 발견하고 교감하는 과정을 거치면 스트레스 없이 재능을 마음껏 발휘할 수 있는 환경이 형성된답니다. 혹시 지금 홈스쿨링을 할지 말지 저울질하고 계신다면 용기 낼 수 있도록 기본적인 홈스쿨링 준비 과정과 팁들을 알려드릴게요. 


홈스쿨링의 시작은 방 꾸미기  

홈스쿨링을 시작하기 전에 아이가 편안한 환경에서 자유롭게 놀며 공부할 수 있도록 공부방을 꾸며주세요. 무엇보다 공간을 구성하는 색깔이 아이에게 많은 영향을 준다고 하니 적절한 색깔을 배치해주면 학습 능률이 올라가겠죠? 파란색은 집중력을 높여주고, 노란색은 두뇌 활동을 자극하며, 보라색은 창의성과 감수성을 길러준다고 해요. 한편, 너무 선명한 색으로 인테리어를 하면 아이의 정서 발달에 오히려 해로울 수 있으므로 잘 참고해서 배치해 주시는 게 좋아요. 


전문가 없이 커리큘럼 짜는 방법 

가장 효과적인 커리큘럼은 아이가 원하는 방식으로 수업을 진행하는 거예요. 먼저 아이가 무엇을 좋아하는지 알아야 하는데요, 동영상을 즐겨 시청하는지, 책 읽는 것을 좋아하는지, 직접 체험하는 것에 흥미를 느끼는지, 춤이나 노래를 통해 공부하는 것을 좋아하는지 잘 살펴보세요. 아이가 좋아하는 방법을 이용하면 좀 더 수월하게 학습 과정을 진행할 수 있답니다. 아이가 소화할 수 있도록 시간과 양을 분배하는 것도 필요하고요, 아이가 학습 내용을 잘 이해하지 못하고 뒤처지는 것 같다면 다시 복습할 수 있는 기간까지 추가해서 계획을 짜주는 것이 가장 중요한 팁이에요. 학습시간과 더불어 놀이시간도 빠뜨려선 안 되는데요, 부모와의 유대감을 높이면서 정서 함양에 도움을 주는 시간이 될 거예요.  


집중력을 높이는 홈스쿨링 팁

집중하지 않고 책상에 10시간 앉아있는 것과 바짝 집중해서 1시간 공부하는 것 중 무엇이 더 효과적일까요? 집중력이 떨어지면 아이가 이해할 때까지 더 많은 설명이 필요하고, 예정된 진도를 다 끝내지 못하며, 실수도 훨씬 잦아진답니다. 그만큼 집중력은 홈스쿨링의 성패를 좌우하는 중요한 요인인데요. 집중력을 기르기 위해서는 제일 먼저 탄탄한 체력이 뒷받침되어야 해요. 무엇을 하든 체력이 달리면 집중하기 어려우니까요. 아이가 좋아하고 성향에 알맞은 운동을 골라서 매일 규칙적으로 생활하도록 도와주세요. 또한, 아이가 하고 싶은 일을 스스로 계획하고 정해진 학습 분량을 약속된 장소에서 마치는 연습을 꾸준히 하다 보면 완벽하게 집중하는 모습을 볼 수 있을 거예요. 


부모와 아이가 함께 크는 동반 성장

홈스쿨링으로 가장 큰 효과를 보려면 부모가 아이를 가르치는 것이 아니라 함께 배우는 자세로 학습에 임해야 해요. 부모가 권위적인 태도를 내려놓으면 아이도 편안한 마음으로 즐겁게 공부할 수 있거든요. 막히는 부분에서는 아이를 혼내지 말고 아이의 입장에서 공감하고 격려하면서 기다려주세요. 그리고 문제를 해결했을 땐 자신감을 높이고 성취감을 알려주기 위해서 아낌없이 칭찬해주세요. 매일 조금씩, 꾸준히 나아가다 보면 아이의 실력만큼 행복지수도 향상돼 있을 거예요. 


"부모와 함께하는 행복한 홈스쿨링을 통해 

아이가 더 큰 가능성의 날개를 펼칠 수 있도록 도와주세요!"






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밥상머리 교육이 아이교육의 시작! 식사할 때 올바른 훈육 TIP

Real 라이프 2015. 9. 4. 07:00

 

 

“한 번만! 이것만 먹자~”
 “싫어! 안 먹어”
식사시간만 되면 전쟁 같은 실랑이가 계속되는데…
반찬 투정을 한다거나 밥을 잘 먹지 않는 내 아이, 어떻게 하면 밥 먹이기가 쉬울까요?
그저 얌전히 앉아 야무지게 먹는 남의 자식을 보며 한없이 부러운 눈빛을 보냈다면 오늘은 식사 시간에 맞는 올바른 훈육 TIP에 대해 알아보도록 해요!

 

 

 

아직 식사시간에 대한 인식 없는 아이들은 밥에 집중을 하지 못하는 경우가 많아요.
때문에 식사 시간만 되면 한바탕 소동을 벌이기도 하죠. 하지만 유아기 때 식사 시간을 명확하게 하지 않으면 초등학교 입학 후, 점심시간이 힘들어질 뿐 아니라 사회 활동에도 지장을 줄 수 있으므로 바로잡는 게 중요하답니다.

 


식사시간 마다 소리를 질러봐도! 애원도 해 봤다면
식사할 때 올바른 훈육 TIP을 알아볼까요?

 

 

아직 어린 나이에는 식사에 대한 중요성을 인식하지 못하기 때문에 가만히 앉아 있지 못하고 여기저기 돌아다니게 됩니다. 이럴 때는 식사시간과 놀이 시간을 구분시켜 주는 게 좋아요. 식사 시간에 자리를 뜨는 일이 반복될 때는 상을 치우고 다음 식사까지 기다리게 하세요. (엄마는 마음이 아프지만 아이의 훈육을 위해서는 단호하게!)

 

 

 

햄, 소시지, 계란말이 등 아이의 입맛에 맛있는 것들만 길들여진다면 음식에 대한 편식이 심해지죠. 특히 음식을 먹고 탈이 났거나, 그 음식에 대한 안 좋은 기억이 있을 때는 음식에 대한 거부감을 강하게 나타나게 됩니다. 성장기 아이에게 편식은 영양균형이 깨질 수 있으므로 다양한 재료를 사용하여 다양한 맛을 느낄 수 있도록 하는 게 중요해요.
또한 아이가 좋아하는 그릇, 숟가락, 포크 등을 사용하여 편식을 줄일 수 있도록 하세요.

 

 

 

밥투정을 하는 아이에게 억지로 밥을 먹게 하는 것은 오히려 스트레스를 받는 역효과가 나타나요. 밥을 먹지 않게 되면 간식을 더 찾게 되므로 간식을 멀리하는 게 좋습니다.
또한 정해진 식사 시간이 끝나면 상을 바로 치우는 게 좋아요. 무관심한 태도를 보여서 아이의 나쁜 습관을 고쳐주세요. 단, 오랫동안 밥을 거부한다면 건강에 이상이 있을지 모르니 의사선생님과 상담 해 보세요!

 

 

 

1. 좋아하는 책이나 장난감을 미리 준비
음식을 가지고 장난치는 경우가 생길 수 있으므로 아이가 평소 좋아하는 책이나 장난감을 미리 챙겨가는 게 좋아요. 아이가 노는 동안 엄마 아빠가 식사할 수 있으므로 일석이조!

 

 2. 놀이방이 딸린 식당이나 마당이 있는 곳을 선택
도저히 한자리에 앉아 있을 가능성이 없을 때는 차라리 아이가 놀 수 있는 어린이 놀이방이나 마당이 딸린 식당을 선택하는 것도 방법이 될 수 있어요. 뛰어 놀아도 타인에게 방해가 되지 않기 때문이죠.

3. 무작정 야단치기 보다 조용해야 할 이유를 설명
“너 계속 그러면 집에 간다”, “저 아저씨가 이놈 한다” 등 비난과 처벌의 의미의 말은 피하는 게 좋아요. 대신 “여기서 자꾸 뛰어다니면 사람들이 밥을 먹기 힘들지 않을까?”, “여기 뜨거운 불이랑 가위가 있어서 돌아다니면 위험하겠지? 네가 다칠 수도 있어”라고 단호하게 말하는 게 중요합니다.


4. 훈육 후 10분을 놓치지 말것

흥분한 아이는 엄마의 말에 귀 기울이지 않을 수 있어요. 무엇을 잘못하였는지 설명하려면 훈육이 끝난 직후보다 훈육 후 10분 뒤가 가장 좋답니다. 진정이 된 아이에게 억울한 건 없었는지, 왜 그렇게 했는지를 물어보며 아이의 마음을 살펴볼 수 있어요.
아이 또한 엄마의 설명으로 문제 행동에 대해 잘못을 뉘우칠 수 있는 시간을 주는 거죠!

5. 훈육 30분 이내 따뜻한 포옹으로 마무리
훈육을 한 뒤 아이가 혼자 멍하니 있거나 계속 운다면 30분 이내에 따뜻하게 다독여 주는 게 좋아요. 공공장소인 만큼 엄마도 흥분을 할 수 있어 내버려 두는 경우도 있는데 이대로 아이를 두면 자율신경계의 조절이 어려워져 작은 자극에도 쉽게 예민해지거나 화를 잘 내는 성격으로 바뀔 수 있단 사실! 사랑한다는 말과 함께 따뜻하게 안아 주세요~

 

 

아이를 키우다 보면 평정심을 유지하기가 쉽지 않죠?
분명 내 속으로 낳았지만 어떻게 저럴 수 있나, 우리 엄마도 나 때문에 무척이나 고생하셨겠구나 자아성찰과 반성의 시간이 계속 되실 텐데요. 아이의 훈육을 통해 엄마로서 성장하는 단계라고 생각하세요. 식사시간마다 얼굴 찌푸리지 마시고, 아이와 함께 다정다감한 식사시간이 되시길 바라며, REAL LIFE NEVER STOPS!

 





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